本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁(最后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 本书站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,绝对能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!
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从机械猎人开始
狗日的NPC又顺着网线来抓人啦!好不容易苟到游戏末期的高工,环顾四周,却发现玩家们销号的销号,死机的死机,能下线都要烧高香了。‘不死奴隶’‘生物电池’‘可再生铁皮罐头’‘无限手办’才是绝大多数玩家的下场..
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太古剑尊
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。 这是一个人和一把剑的故事! 红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。 剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。 一切尽在太古剑尊。<br />
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将军夫人只想诈死和离
大将军蓝婉儿胜仗归来,皇帝有意赐婚,蓝家怕暴露蓝婉儿的女子身份,不得已让蓝婉儿先娶妻来应对。蓝婉儿一直以为自己娶了个姐妹却不想给自己娶了匹狼。 李轩逸本就是男儿郎,为了在侯府生存,从小被迫打扮成女儿身,此时作为侯府小姐嫁给大将军蓝婉儿。本打算结婚三个月后以诈死和离脱身,却不想新婚之夜竟发现大将军是女儿身,怀着好奇一丝丝深入却一发不可收拾……<br />
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一胎双胞:总裁放肆撩
"大婚当天,新郎没了踪影,一份神秘邮件导致怀孕的她进了手术室,母子三人命悬一线。四年后,再见到,她已不记得他,不记得她拼命保下那个孩子,只是她不知道为什么看着面前的这个男人便会泪流满面。当她顺着心的指引与他相遇,却发现相爱的灵魂无法相依。欣怡,我们回到过去好不啊?苏凉薄,求求你放了我!"<br />
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微雨红尘(全二册)
复杂艰险的职场生涯,错综复杂的四角恋情,难以启齿的嫉妒纠缠,扑朔迷离的婚外情感…… 当跨出大学校门,生活旋开了现实残酷的黑洞。爱情在亲人的断然否决中支离破碎,昔日的情人分手后诡异出现,美满的婚姻需要用尽心机去争斗,家庭的完整只有在隐忍中得以保全…… 爱一个人要爱到什么程度?幸福是否真能靠自己的双手紧紧地握住?生离死别的忧伤悲恋,挑战现实世俗的童话故事。 四个同班毕业的女大学生用不同的决择,走出了怎样的真情人生……<br />