杜京和风秋展跟着队伍跑着，杜京也没有准备用内力，默默的跟着队伍。

　　跑了两圈，杜京还好，风秋展的状态已经不太行了，整个人一副精疲力尽的样子。

　　就感觉两个腿像灌铅了一样，费力的抬起来，重重的落下去，肺也像是快烧起来了一样，疼的厉害。

　　“不要用嘴呼吸，闭上嘴巴，用鼻子呼吸，深呼吸。”阿羡侧头看着风秋展眉头皱着，这身体素质可不算好阿，师傅怎么就让他跟着他们一块训练。

　　这个强度明显坚持不下来，就算放到新手班里，那训练一通下来怕是也要脱层皮的。

　　风秋展点了点头，稍稍调整了一下呼吸，咬着牙，继续跑着。

　　“你怎么样？”阿羡侧头看了看杜京，眼里带着些许的疑问。

　　“没事。”杜京摇了摇头，慢慢的调整着呼吸，感觉也有些累了，腿上也有些酸疼，也还能坚持，负重包跟随着动作一下一下晃动着反而感觉身上的力量更重了。

　　又两圈下来，风秋展已经是彻底跑不动了，抓住了杜京的手，半死不活的慢慢挪着感觉腿已经抬不起来。

　　“杜哥，我真跑不动了，太累了。”风秋展大口喘着气说着，感觉腿都已经没知觉了，真的是抬不起来，呼吸都是疼的。

　　“阿展，你再坚持坚持，马上就好了。”杜京说着握住了风秋展的手，暗暗的朝着他的身体里注入了一些内力，快速的再身体里游走了一遍。

　　风秋展深吸了一口气，感觉好像身体又恢复了一些，有了一些力气，又咬着牙跑了起来。

　　为了迁就风秋展，杜京和阿羡已经是掉到了队伍的最后面。

　　风秋展看着前面的队伍，咬了咬牙朝前冲刺了一下，又重新回到了之前的位置。

　　杜京感觉身体力气也已经有些跟不上了，双腿酸软的抬不起来了，也不动声色的用内力在身体里走了一圈，缓解了一下身体的酸痛，经脉也一同温养了一下，感觉状态可以了，就把内力收了回来。

　　他想提升一下自己的身体素质如果一直依赖内力反而就达不到这样的目的了。

　　杜京和风秋展两个人跑着，在第八圈的时候风秋展确实是撑不住了，找了一个边边倒了下去，连爬起来的力气都没有了。

　　江之南也看到了这个情况，快步走到风秋展身边把他给扶了起来。

　　“南鹰，我……真的……不行……了……”风秋展吃力的说着，抬手微微晃了晃，感觉身上没有一点力气腿酸软的站不起来。

　　“我知道，把你负重包取了，你这会还不能休息，稍微站一会活动一下再休息。”江之南说着动手帮他取下了负重包。

　　负重包一取下来感觉身上也轻松了不少，稍微恢复了一丁点的力气。

　　缓了一会风秋展才感觉自己好多了，坐在边上看着继续训练的杜京。

　　杜京坚持跟着队伍，等到身体受不了了，就用内力在身体里游走一圈缓解下压力，如此反复反而是达到了一种淬体的效果。

　　每一次游走之后都可以比之前坚持的时间更长，从之前的三圈一游走，到现在可以坚持到十圈才有一些疲劳的感觉。

　　阿羡一直跟着杜京，心里微微有些惊讶，没想到他不止是打架好，而且身体的体能训练也是不差的，这马上都快跑完了，也没有感觉这家伙有多么累，反而还是一种普通刚刚开始起步的样子。

　　杜京一边跑着一边感受着身体的变化，感觉还是非常明显的，别的不说，感觉腿上的力量更强了。

　　今天风秋展也做了类似的治疗，应该他也有部分收益，想着杜京的脸上露出了一丝笑容。

　　五十圈的负重跑，杜京一直跟到了最后，

　　江之南看着杜京点了点头，果然这阿京的实力是没有问题的，进中级班是肯定没有问题的。

　　整个完成之后，队伍回到了场地中央，整队排好之后，小组长朝前迈了一步，在旁边站定。

　　“报告，整个五十圈负重跑已经完成，队伍整合完成，请指示。”小组长高声说着。

　　“队伍原地舒展活动五分钟，五分钟后把负重包放好解散休息。”江之南想了一下直接下发了命令。

　　“是，原地舒展五分钟，五分钟后放好负重包解散休息。”小组长应了应声把话又传递了下去。

　　接到命令的队员开始对身体开始舒展，缓解肌肉的压力。

　　杜京接到江之南的示意，离开了队伍，跟在他身后离开了训练场。

　　三个人离开以后，队伍当中有人窃窃私语的说着。

　　“你们有人认识这两个人吗？好像是南鹰老师直接带过来的。”黑小子说着。

　　“不认识从来没见过，那个男的好厉害，竟然全程都跟了下来，咱们训练每天有多变态你也知道的，当时从新手班过来的时候我差点都没熬住被送回去。”高个子一脸的唏嘘。

　　“两个人实力差距也有点大啊，那个瘦瘦的看着体力就不太行，怎么南鹰老师也会同意他过来参加训练。”带着眼镜的男孩眉头皱着。

　　“你说这两个南鹰老师会不会留下来一个啊？那一个壮实一点的还确实不错，跑完以后跟没事人一样。”矮个子看着三个人离开的背影眼里满是好奇。

　　一群人一边舒展着，一边三五成群的讨论着，一时间还是挺热闹的。

　　“阿羡，你刚刚和两个人接触的也比较多，你说说，这两个人是什么情况呗。”高个子看着阿羡，脸上一脸好奇。

　　“不知道，老师没说，他们两个还不一定能留下呢，回头再说吧。”阿羡一边舒展着身体，一边说着，心里也没太放在心上，如果要留下来明天老师肯定还会带过来，留不下来吗那明天就不会再来了。

　　他心里觉得应该会有一个人会留下来的，他的实力确实也不错，每一次见面都让他有些吃惊。